问合肥晴为何物?只叫人晒不干内裤；问合肥晴为何物?一直被雨hold住；问合肥晴为何物?只叫人发霉才算数；问合肥晴为何物?太阳你究竟去何处；天堂雨伞遮不住?空调底下吹衣裤。。。 虽然已经早早的备好秋裤但现实却依然“冷”酷无情。毫不意外，接下来的合肥，断断续续都是雨……要问阴雨天气何时止？预计本月底前无望 月底雨难歇，还有两轮降温 未来一周安徽阴雨天气持续。 其中10月26-28日江北部分地区中到大雨，局部暴雨； 29-30日淮河以南部分地区中雨。 10月26-27日江南气温回升明显，最高气温至27～29℃；江北气温略有回升。 28-29日平均气温江北将下降5～7℃；江南下降6～8℃； 并伴有偏北风3-4级，阵风7级。 10月30日-11月1日受冷空气影响全省平均气温下降3～5℃。 你知道嘛？↓↓↓↓ 皖北个别地区将进入冬天 气象学上，将连续5日日平均气温低于10℃定义为入冬。 此轮降温后，安徽北方部分地区很有可能满足入冬的条件。例如砀山县，根据气象预报，从10月28日开始，最低气温将降至5℃，最高气温仅11℃。而且将持续多日，直至11月1日，也在5℃-14℃之间。 省会合肥虽然不会入冬，但10月28日开始，日最低气温也很可能降至个位数，并持续多日。 市民可以体会到深秋的浓浓寒意，毛衣、秋裤快点准备好吧！！ 你知道嘛？↓↓↓↓ 降水日数较常年偏多1倍 来自省气候中心的数据显示，9月25日以来（9月25日－10月24日，下同）我省出现连阴雨天气过程。 全省平均降水量201毫米，较常年同期异常偏多2.3倍，为1961年有完整气象记录以来同期第二多， 降水主要集中在淮北西部、江淮之间中部至江南中部。 全省平均降水日数为16天，较常年同期偏多1倍，为1961年以来同期第二多； 最长连续降水日数为5.5天，较常年偏多1.6天。 淮北中西部、江淮之间中南部、沿江和江南中东部有32个市县连阴雨强度达最强等级。 什么？周末最低气温只有9℃？没错，这个周末我省将迎来大降温，加上“霜降”节气已过，意味着秋季已开始向冬季过渡。 气温骤降，生病的人也多了，特别是老人、孩子，更经不起这过山车似的降温折磨。该如何从运动、饮食、日常起居调理身体？小编帮您打听了一下！ 老人调养：要特别注重保暖，防止血压升高 气温骤降，在睡醒与久坐后，切忌突然起身，特别是对于老年人来说，应稍事放松后缓慢起身，避免瞬间头部供血不足引发危险。 “老年人普遍血压偏高，而气温骤降对血压影响非常大，要特别注意防寒保暖，不能因为‘自己感觉不到冷’就忽视保暖，往往容易造成血压突然升高引起头晕、心悸甚至更危险的症状。”合肥市蜀山区疾控中心慢病专家表示。 记者从多家医院了解到，在突然降温时，心脑疾病急症的发生率往往会大幅增加，专家建议心脑血管疾病患者用冷水洗脸、温水刷牙、睡前热水泡脚，可以提高抗寒适应性，促进血液循环，消除疲劳，还有助于促进睡眠。 此外，每逢气温骤降，感冒病人也会明显增多，这是因为低温使得人体吸入的空气温度较低，需要鼻腔、呼吸道甚至肺等器官予以加热，由此加重了这些器官乃至心脏的负担，易导致慢性支气管炎、哮喘发病或使病情加重。 合肥市一院呼吸内科主任李秀提醒，预防感冒要注意远离病源，特别是抵抗力差的市民，要尽量避免去人员密集或空气污浊的公共场所。 即使天气寒冷，也不要24小时门窗紧闭，还是要适当开窗通风，保持室内空气新鲜，多加强锻炼，增强体质，防止疲劳。 孩子保健：天冷穿衣有讲究，保护皮肤也重要 “儿童由于气道发育不完善，呼吸道比较脆弱，功能也比较差，一旦气温陡降，气道上皮和气道粘膜容易受损，病毒就在受损的上皮和粘膜里引起感染，从而导致上呼吸道感染、气管炎、肺炎，有过敏病史的甚至会引起喘息。” 省儿童医院呼吸三科主任杨泽玉表示，除了要让孩子多吃新鲜水果蔬菜和优质蛋白、保持良好的室内环境外，还要正确地给孩子穿衣。 家长应根据气温变化及时增减衣服，一般是在大人的基础上增加1-2件，并给孩子穿柔软贴身的内衣，防止体热丢失。 保证手暖脚暖，特别要注意头部保暖，维持体温恒定。同时注意不要遮住鼻腔口腔，防止“捂闷综合征”。 除了预防感冒等呼吸道疾病，对于孩子们来说，在低温天气保护皮肤也很重要。 省儿童医院皮肤科主任葛宏松提醒，冬天孩子的皮肤问题主要是过敏性紫癜、荨麻疹和冻疮，家长要特别注意。 葛宏松提醒，寒冷干燥天气，儿童皮肤容易起皮、干裂甚至出血，家长可以在孩子嘴唇干裂时，用湿热的小毛巾敷在嘴唇上，让嘴唇充分吸收水分，然后涂抹润唇油。 给孩子购买儿童专用的护肤品，选购时应该选择那些不含香料、酒精、无刺激、能很好保护皮肤水分平衡的润肤霜。 饮食禁忌：多吃些易消化食物，五谷杂粮就挺好 天气冷了，又可以“贴秋膘”了？今年你最好别这样做啦！因为如今生活条件好，肠胃已经负荷了过多的脂肪和蛋白质，“贴秋膘”对身体并没什么好处。 省中医院副院长杨文明告诉记者，秋天吃五谷杂粮有利于养生。因为五谷杂粮在秋季成熟，其中也凝结了四季、天地之功，无论是早起吃上一碗杂粮粥，还是一份五谷豆浆，都能迅速融入身体，而不会给肠胃带来过重负担。 多摄取酸性食物可以刺激人体内分泌更多的津液，从而达到减燥润肺的目的。 平日饮食，可在饭菜中多加些醋，山楂、秋梨膏、柚子等也是不错的滋阴润燥的食物。 此外，秋季还应多吃易消化的食物。蔬菜最好烫一烫再吃，少吃沙拉等凉性食物。 不少人还喜欢在这个季节吃热腾腾的火锅，杨文明也提醒，吃火锅时不宜过多摄入高脂饮食和辛辣调料，应避免进食过多动物性脂肪或富含胆固醇的食物，同时应坚持低盐、低糖、低脂、低刺激饮食，多吃富含维生素、无机盐和纤维素的食物。 运动锻炼：不提倡太早晨练，运动别强求 早晨运动能让人神清气爽，不过这个季节杨文明并不提倡早晨锻炼，因为早上气温低，反而容易刺激血管，对健康不利。 也不要在雨雾天运动，因为雾滴含有大量污染物质和致病菌，运动时呼吸量增长，会吸入更多的污染物，严重者会出现呼吸难题、胸闷、心悸等症状。 如果有时间，到下午三四点钟再锻炼比较好。 年轻人适合的运动有登山、跳绳、跑步等，而老年人比较适合的运动锻炼项目为快走、太极拳、六字诀气功、八段锦、广场舞等动静结合运动。 锻炼时要根据自己的身体情况循序渐进，不要强求，以不感到疲劳为度，最好心率不超过每分钟110－120次为宜。 在运动前，可吃些面包、牛奶、鸡蛋及水果等食物，吃至半饱后到室外进行活动。 运动后也不宜过早洗热水澡，否则会使体表毛细血管扩张，影响心脑正常血液供应而发生意外。 还有一个对司机盆友的友情提醒..... 如何清除车窗玻璃上的水雾？ 秋天气温较低时会出现白霜，在这个季节，应该特别注意风挡玻璃下的除霜出风口出风是否正常，热量是否足够。如果出现问题，要及时解决，否则会给驾驶带来不安全因素。 检查蓄电池，去掉接线处绿色氧化物 蓄电池也是需要保养的，秋天汽车蓄电池的电极接线处最容易出问题，如果发现电极接线处有绿色氧化物，一定要用开水冲掉。这些绿色氧化物会引起发电机电量不足，使电瓶处于亏电状态，严重时还会引起电瓶报废。 补充胎压，修补过的论坛要换到后轮 胎压是汽车轮胎的“灵魂”，做好胎压检测是轮胎检查的重要方面。同时，还应检查轮胎是否有刮痕，因为橡胶在秋冬季节容易变硬，轮胎易漏气或扎胎。此时要检查一下轮胎花纹的磨损程度，如果轮胎花纹深度不足1.6毫米时要更换新轮胎。修补过的轮胎要换到后轮，而且修补超过3次的轮胎应更换掉。 如何清除车窗玻璃上的水雾或薄冰 天气渐冷，由于车内外温差大，尤其是去北方的车辆，车窗玻璃常会结上一层水雾或薄冰，影响视线和透光，蒸发后，玻璃上常会留下道道污迹；司机所戴的眼镜片，也常会被呼出的热气雾化，影响视觉。如何让车窗玻璃和眼镜片不结冰生雾呢？你不妨试用以下简易的办法。 玻璃擦干净后，用湿肥皂在玻璃上涂一涂，再用干布擦干净，玻璃表面会留下一层眼睛看不到的皂膜，它不附着雾汽，玻璃还特别明亮。 将甘油涂在玻璃上，然后用干布擦净，效果更好。 还可用30%的甘油70%的浓肥皂液，再加几滴松节油，搅匀成混合液。用软布蘸混合液涂擦玻璃，再用干布擦净，效果甚好，可将混合液装入瓶中，随用随取，非常方便。 （来源：市场星报）